每晚九點多頭痛頭暈且持續十來天，白天正常，可能是由睡眠不足、頸椎問題、血壓異常、精神緊張、腦部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引發頭痛頭暈。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎問題：長時間低頭或坐姿不當，頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血。要注意保持正確姿勢，適度活動頸部。 3. 血壓異常：血壓過高或過低都可能出現這種癥狀。需定期測量血壓，如有異常，遵醫囑治療。 4. 精神緊張：工作或生活壓力大，精神長期處于緊張狀態，易導致神經功能紊亂。應學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫檢查，如頭顱 CT 等。 總之，出現這種癥狀需要引起重視，明確原因后采取相應措施。如調整生活方式仍無改善，應及時到正規醫院就診。

根據描述您的頭疼很有可能是脊柱疾病或者休息不好造成的.您好,脊椎痛需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.只是建議您先到醫院做個脊椎檢查,然后再根據癥結來選擇科室治療.生活中多休息.

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診，疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大