腎氣虛可能由先天不足、久病傷腎、勞累過度、年老體衰、房事不節(jié)等因素引起。調(diào)理方法包括藥物治療、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.先天不足：部分人天生腎氣較弱，易出現(xiàn)腎氣虛。此類人群需注意后天調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.久病傷腎：長(zhǎng)期患病會(huì)損耗腎氣。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，同時(shí)注意休息，避免勞累。 3.勞累過度：過度勞累包括體力和腦力勞動(dòng)，易損傷腎氣。要合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 4.年老體衰：隨著年齡增長(zhǎng)，腎氣逐漸衰退。可通過食療，如食用核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎食物。 5.房事不節(jié)：頻繁的性生活會(huì)使腎氣虧損。需節(jié)制房事，適度為宜。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、金鎖固精丸等藥物。但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，腎氣虛需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)借助藥物治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腎之陰陽(yáng)俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，腎氣虛小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補(bǔ)腎為主?！　∧I虛一般分為三種：腎氣虛、腎陰虛和腎陽(yáng)虛！腎氣虛的表現(xiàn)癥狀為夜尿增多，小便不暢、倦怠乏力、雙腿發(fā)沉;腎陰虛的表現(xiàn)癥狀為腰膝酸軟、耳鳴、口干，雙腿乏力，午后容易出現(xiàn)低熱;腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)癥狀則為精神不振、腰膝酸痛、四肢無力、畏寒等。實(shí)際上腎氣虛與腎陽(yáng)虛是程度不同而已，腎氣虛若沒有得到改善，可以發(fā)展為腎陽(yáng)虛;反過來腎陽(yáng)虛經(jīng)有效的治療，可以轉(zhuǎn)化為腎氣虛腎陽(yáng)虛補(bǔ)充腎氣的一些藥物，來調(diào)整。比如說我們臨床上就說一些常用的方劑腎氣虛，右歸丸，右歸飲。