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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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薏米水有一定輔助減肥的作用，原理包括促進代謝、排水利尿、增加飽腹感、調節腸道菌群、減少脂肪吸收等。 1.促進代謝：薏米中的成分有助于提高身體的新陳代謝速度，加速能量消耗。 2.排水利尿：能幫助排出體內多余水分，減輕水腫，使體重暫時下降。 3.增加飽腹感：減少其他食物的攝入，從而控制總熱量。 4.調節腸道菌群：有益菌群的平衡有助于消化和吸收，減少脂肪堆積。 5.減少脂肪吸收：抑制腸道對脂肪的吸收，降低脂肪攝入。 需要注意的是，單純依靠薏米水減肥效果有限，還需結合健康的飲食和適量的運動。同時，每個人的體質不同，對薏米水的反應也有所差異。如果有減肥需求，建議在正規醫院的營養科咨詢專業醫生。
2025-02-18 17:43
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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作用不大,注意控制飲食,適當的運動
2015-12-25 01:31
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這個藥沒有確切的減肥療效,
2015-12-24 22:07
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