膽固醇偏高與飲食的關(guān)系,動物內(nèi)臟等會致其升高嗎?
體檢查到膽固醇偏高,這知吃動物的內(nèi)臟使膽固醇高?想得到怎樣的幫助:體檢查到膽固醇偏高,這知吃動物的內(nèi)臟使膽固醇高,經(jīng)常多吃咸鴨蛋、海鮮之類會應(yīng)起膽固醇高嗎?。
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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膽固醇偏高與飲食密切相關(guān)。常吃動物內(nèi)臟、咸鴨蛋、海鮮等食物可能會引起膽固醇升高。此外,不良飲食習(xí)慣、遺傳因素、肥胖、缺乏運動、某些疾病等也會影響膽固醇水平。 1. 飲食因素:動物內(nèi)臟富含膽固醇,如豬肝、豬心等。咸鴨蛋蛋黃膽固醇含量較高。部分海鮮,如蝦、蟹等,過量食用也可能影響膽固醇。 2. 不良飲食習(xí)慣:長期高油高脂飲食,如經(jīng)常吃油炸食品、肥肉等,會增加膽固醇攝入。 3. 遺傳因素:有些人天生對膽固醇代謝能力較弱,容易出現(xiàn)膽固醇偏高。 4. 肥胖:體重超標,體內(nèi)脂肪過多,會影響膽固醇代謝。 5. 缺乏運動:身體活動少,能量消耗低,不利于膽固醇的消耗和代謝。 6. 疾病因素:患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病,可能影響膽固醇的代謝和調(diào)節(jié)。 總之,膽固醇偏高可能由多種因素引起。要控制膽固醇水平,需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適量運動,控制體重,如有必要,及時就醫(yī)治療相關(guān)疾病。
2025-02-18 21:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,鴨蛋黃河海鮮都含有很高的膽固醇,會引起膽固醇高。膽固醇高的患者平時需要清淡飲食,不能吃蛋黃和動物肝臟,盡量素食并且要適當鍛煉。
2015-12-24 23:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好:膽固醇高的是有動物內(nèi)臟,和蛋黃等食物的,飲食需要調(diào)整的,多吃清淡一點的食物的膽固醇高要是經(jīng)過飲食調(diào)整還是無效,藥物是可以選擇辛伐他汀類的藥物治療的,是可以選擇辛伐他汀等治療的。
2015-12-24 12:04
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