頸椎病運動治療需要綜合考慮多種因素，包括適合的運動方式、運動強度、日常注意事項、飲食調整以及護理要點等。 1.運動方式：如頸部伸展、米字操、游泳等，能增強頸部肌肉力量，改善頸椎活動度。 2.運動強度：應循序漸進，避免過度勞累和損傷，開始時可選擇低強度、短時間的運動。 3.日常注意：避免長時間低頭，注意頸部保暖，選擇合適的枕頭。 4.飲食調整：多吃富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、魚肉等，少吃辛辣油膩食物。 5.護理要點：定期進行頸部按摩，保持正確的坐姿和站姿。 總之，頸椎病患者通過合理的運動治療和生活護理，有助于緩解癥狀，促進康復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。

你好，關于頸椎病運動治療這個問題要多做了解，對于頸椎病運動治療這個問題為你解答如下：頸椎病沒有特效藥物,加強頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術,還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象,還要點滴丹參注射液,擴張血管增強腦部供血