懷孕晚期愛平躺著睡，可能是身體負擔加重、習慣使然、胎兒體位影響、心理因素以及睡眠環境等原因造成的。 1. 身體負擔加重：懷孕晚期孕婦的腹部明顯增大，身體重心改變，平躺著時能暫時減輕身體某些部位的壓力。 2. 習慣使然：部分孕婦在孕前就習慣平躺著睡，懷孕后短時間內難以改變。 3. 胎兒體位影響：胎兒在子宮內的位置可能會讓孕婦覺得平躺著較為舒適。 4. 心理因素：孕婦在孕期可能會感到焦慮、緊張，平躺著睡能帶來一定的安全感。 5. 睡眠環境：床墊的舒適度、房間的溫度和濕度等不合適，也可能導致孕婦選擇平躺著睡。 總之，懷孕晚期平躺著睡可能由多種因素引起。但需要注意的是，長時間平躺著睡可能會影響子宮和胎盤的血液循環，不利于胎兒的生長發育。孕婦應盡量采取左側臥位，如有不適，及時咨詢醫生。

孕婦不宜單純采用平躺睡，而要側臥位睡眠或休息。是因為仰臥位時妊娠子宮壓迫下腔靜脈和髂動脈，導致回心血量減少，可引起胎盤循環障礙，造成胎兒缺氧甚至宮內窘迫，影響胎兒正常發育。而側臥位可以避免仰臥位的這些不利影響，最好采取左側臥位睡覺，