痤瘡是內分泌功能紊亂,皮膚感染,環境污染,遺傳,精神壓力過大,不良飲食習慣等原因造成的毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊角質層無法完成代謝而阻塞毛囊,導致毛囊滋生細菌并且發炎,產生膿腫.建議采用一些涼血通脈,清熱解毒的中藥進行內在的調理,然后外用消炎藥物預防感染,防止留下痘印或色素沉著.根據你的描述判斷,應該是生活作息不規律,精神壓力過大所致.注意日常生活中少吃辛辣及刺激性食物,飲食盡量清淡；保持皮膚清潔；不要用手刺激,擠壓患處；多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排便的習慣；如果有抽煙,喝酒或熬夜等不良習慣,盡量改正.可以用過氧化苯,維他命Ａ酸或者抗生素軟膏,如果比較嚴重,就口服抗生素類藥物控制面部皮膚發炎,如四環素類藥物,以及甲硝唑,替硝唑,維甲酸類,抗雄激素類藥物.不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡；也不要用溴,碘類藥物,以免引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.以上是對“治療痤瘡比較有效的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,這個癥狀和皮脂分泌過剩,皮脂分泌腺導管阻塞有關系,　另一個導致青春痘的原因則是內分泌,在青春期時,由于卵巢和腎上腺的機能活躍,體內雄性激素急速增加,導致皮脂腺過度發育,分泌,進而無法順利經由導管排出,聚積在毛囊內.　避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情緊張,　痤瘡桿菌感染或者某些藥物也可以引起.治療可以1.外用藥：過氧化苯,　維他命Ａ酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內細菌,降低游離脂肪酸的量及降低發炎反應.此外也有些減少粉剌的作用.飲食上要注意避免吃辛辣,油膩的,高脂高糖,高蛋白的食物,應該注意控制一下.應該吃清淡的飲食,清淡不光是指咸淡的問題,還應該控制食量.

患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

您好：痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病.產生原因：內分泌功能紊亂,感染,環境,遺傳,精神壓力過大,不良的飲食習慣等.建議你：可以根據自身的情況采用一些涼血通脈,清熱解毒等方面的中藥從體內在的調理.外在用一些消炎藥物預防感染防止留下痘印或色素的沉著；.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.,不要用手刺激,盡量不要擠壓患處..　　3,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.　4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.

你好!根據痤瘡發生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環境,易引起青春痘病的發生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張,引起癥狀加重.應多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進上皮細胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調節皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產生增多,游離脂肪酸也增加.痤瘡相對增多.你可到河南協和醫院專業的色斑痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內部調理+外擦粉刺霜.