腿上在近 20 天起很多粉刺，可能是由于毛囊堵塞、內分泌失調、皮膚感染、不良生活習慣、皮膚過敏等原因造成的。 1. 毛囊堵塞：腿部毛囊皮脂腺分泌旺盛，角質堆積，皮脂排出不暢，易形成粉刺。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素增多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，增加粉刺出現的可能。 3. 皮膚感染：細菌、真菌等病原體感染腿部皮膚，引發炎癥，可能導致粉刺產生。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等，會影響皮膚代謝，促使粉刺形成。 5. 皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚出現過敏反應，也可能表現為粉刺樣癥狀。 如果腿上的粉刺持續不消退或出現紅腫、疼痛等癥狀，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。平時要注意保持皮膚清潔，養成良好的生活習慣。

你腿上如果起了些疙瘩的話，這不一定是粉刺，有可能是皮膚過敏反應引起的小疙瘩，也可能是有皮脂腺囊腫的癥狀，還有可能是病毒性感染引起的皰疹現象。腿上一般不會出現很多粉刺癥狀的，你可以去皮膚科做個詳細的檢查，看看具體是那種皮膚病，如果是囊腫的話，可以手術切除來治療。