淺表性胃炎和結腸炎的治療效果取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度、患者個體差異、治療方法的選擇以及生活方式的調整等。 1. 病因明確：明確導致淺表性胃炎和結腸炎的原因，如幽門螺桿菌感染、飲食不當、自身免疫問題等。針對不同病因采取相應治療措施。 2. 藥物治療：淺表性胃炎可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。結腸炎常用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等。藥物使用需遵醫囑。 3. 飲食調理：避免辛辣、油膩、刺激性食物，規律飲食，保證營養均衡。 4. 心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒加重病情。 5. 定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，淺表性胃炎和結腸炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，注意生活方式的改善，以提高治療效果。

您好，很高興為您解答，根據描述來看，這種情況要注意慢性腸炎造成的可能，以及消化不良、冷刺激等原因造成的可能。這種情況也要注意是否存在其他異常表現的可能，如消瘦、貧血等。這種情況首先就是穩定情緒，適當的多休息，不要吃生冷寒涼食物，充分放松自己，口服麗珠腸樂膠囊、補中益氣丸等藥物來進行治療，必要時到正規醫院的消化科進行診治，如便常規、腸鏡檢查等，并且根據檢查結果制定合理治療措施，祝康復。