眼睛干巴巴且眨眼頻繁難受，可能是用眼過度、環境因素、眼部疾病、全身疾病、藥物影響等所致。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，會減少眨眼次數，導致眼睛干澀、頻繁眨眼。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.環境因素：長期處于干燥、多風、有粉塵的環境中，淚液蒸發過快，易出現眼睛不適。可使用加濕器改善環境濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。干眼癥患者淚液分泌不足或質量不佳；結膜炎則因炎癥刺激導致眼睛干澀、頻繁眨眼。需就醫明確診斷，對癥治療。 4.全身疾病：糖尿病、干燥綜合征等全身性疾病可能影響淚液分泌，引起眼部癥狀。治療原發病有助于改善眼部情況。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用，導致眼睛干澀。必要時在醫生指導下調整用藥。 眼睛干巴巴且眨眼頻繁難受可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常要注意用眼衛生，保持良好的用眼習慣。

你好，可能你用眼過度，也可能你患上了干眼癥，可以上醫院開點眼藥水。一般缺乏維生素Ａ的病癥：干眼病、夜盲癥、上皮增生角化。多吃胡蘿卜、甘薯、蛋黃、肝、綠葉蔬菜、玉米等。