本人24歲身體健康就是怎么吃都不長(zhǎng)
本人24歲身體健康就是怎么吃都不長(zhǎng)胖身高168cm最多就48公斤這是為本人24歲身體健康就是怎么吃都不長(zhǎng)胖身高168cm最多就48公斤這是為什么?sos
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好根據(jù)你的敘述這是屬于吸收功能異常造成的首先這是可以做個(gè)鋇餐的透視的其次可以喝中藥治療的另外就是注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣還有就是注意休息不要熬夜保證充足睡眠醫(yī)生詢問(wèn):請(qǐng)問(wèn)平時(shí)睡眠怎么樣?
2015-12-25 04:05
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況屬于咨詢消瘦的原因,我們說(shuō)可以是遺傳,也可以是體內(nèi)存在疾病導(dǎo)致的如甲亢、結(jié)核等因?yàn)榧卓阂话銜?huì)導(dǎo)致多食、多飲、多汗、消瘦的,建議你最好去醫(yī)院做個(gè)健康體檢的,建議你可以適當(dāng)體格鍛煉可以增加肌肉使得自己更加強(qiáng)壯,祝你身體健康
2015-12-25 03:22
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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健康指導(dǎo):你好,增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量的原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外,應(yīng)該適量地吃些零食,平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,干葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。
2015-12-25 01:34
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