孩子患有多動癥，在飲食方面可以適當調整。飲食上要注意營養均衡、避免刺激性食物，多攝入富含蛋白質、礦物質、維生素等的食物，如魚類、蛋類、堅果、蔬菜、水果等。 1.蛋白質類：蛋白質是身體的重要組成部分，有助于維持神經系統的正常功能。可以讓孩子多吃些魚肉、雞肉、牛肉、豆類等。 2.礦物質類：比如鋅、鐵等礦物質對孩子的神經系統發育有益。富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉、豬肝等；富含鐵的食物有菠菜、紅棗、黑木耳等。 3.維生素類：維生素 B 族對神經系統有一定的調節作用，可通過食用全麥食品、糙米、動物肝臟等來補充。 4.堅果類：堅果富含不飽和脂肪酸、蛋白質和維生素 E 等，如核桃、杏仁、腰果等，對孩子的大腦發育有好處。 5.蔬菜和水果類：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如香蕉、蘋果、橙子、西蘭花、胡蘿卜等。 總之，多動癥孩子的飲食調整是一個長期的過程，需要家長耐心堅持。同時，藥物治療和行為治療等綜合干預也非常重要。如果孩子癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

您好，應多食富含脂肪酸的魚類，如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和鯖魚等。有研究表明，脂肪酸攝入過少與多動癥有關，每日攝入諸如魚油中所富含有益的脂肪，可以在短期內增進兒童智力。