高血壓是一種常見的慢性病，長期血壓控制不佳會增加心腦血管疾病風險。對于血壓長期處于較高水平，如高壓 160 低壓 120，甚至最高達 200 的情況，不能單純依賴某一種藥物，而需要綜合考慮多種因素，如生活方式、基礎疾病、藥物選擇、血壓監測和定期隨訪等。 1. 生活方式：保持低鹽、低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，避免熬夜和精神緊張，有助于控制血壓。 2. 基礎疾?。号挪橛袩o糖尿病、高血脂、冠心病等，這些疾病會相互影響，加重血壓控制難度。 3. 藥物選擇：除了杭達（需明確是否為正規降壓藥），常用的降壓藥還有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等，但藥物的選擇需根據個體情況，如肝腎功能、有無其他疾病等。 4. 血壓監測：建議每天定時測量血壓，了解血壓波動情況，為調整治療方案提供依據。 5. 定期隨訪：按照醫生建議定期復查，評估心、腦、腎等重要臟器功能。 總之，高血壓的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合醫生，綜合管理，才能有效控制血壓，減少并發癥的發生。