頻繁跳槽且工作時焦慮、提不起精神，可能是由個人性格、職業(yè)規(guī)劃不明、工作壓力、職場環(huán)境以及心理問題等因素導(dǎo)致。 1.個人性格：有些人性格較為沖動、缺乏耐心和毅力，難以在一個工作環(huán)境中長期穩(wěn)定下來。 2.職業(yè)規(guī)劃不明：對自身職業(yè)發(fā)展沒有清晰的方向和目標，不知道自己真正想要從事的工作。 3.工作壓力：高強度的工作任務(wù)、緊張的工作節(jié)奏、復(fù)雜的人際關(guān)系等，都可能讓人感到疲憊和焦慮。 4.職場環(huán)境：如公司文化不適應(yīng)、領(lǐng)導(dǎo)管理方式不合理、同事之間存在矛盾等。 5.心理問題：可能存在焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，影響對工作的態(tài)度和情緒。 總之，頻繁跳槽且工作焦慮提不起精神是一個較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮多方面因素。如果這種情況嚴重影響到生活和工作，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，以便更好地調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)工作環(huán)境。

您好，根據(jù)您的描述是自我心理暗示導(dǎo)致。建議放松心情，多做有氧運動，希望能夠幫到您。

當今社會每個人上班都有壓力大、精神緊張、焦慮等等上班綜合癥。建議您多和同事交流工作經(jīng)驗，調(diào)整心態(tài)、放松心情，早日走出低谷。

越早合理治療越好，中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機能,固本培元，同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能達到治愈的目的

您好，上班為什么焦慮啊？因為競爭壓力大，任務(wù)繁重，還是不喜歡這份工作……首先要調(diào)節(jié)心態(tài)，興趣是非常重要的，有興趣了就更喜歡這份工作。其次增強自信，信心滿滿。最后自我調(diào)節(jié)，放松心情。希望對您有幫助！