高血壓是一種常見的慢性病，控制血壓需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理用藥、定期監測等。常見的降壓藥物有利尿劑（如氫氯噻嗪）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平）、血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如纈沙坦）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）等。同時，用藥也存在一些禁忌。 1. 生活方式改善：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好心態，避免緊張焦慮。 2. 合理用藥：遵醫囑選擇適合自己的降壓藥物，不要自行增減藥量或換藥。 3. 定期監測：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調整治療方案。 4. 避免危險因素：控制體重，避免肥胖；減少熬夜，保證充足睡眠。 5. 用藥禁忌：例如雙側腎動脈狹窄患者禁用血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑；哮喘患者禁用β受體阻滯劑等。 總之，高血壓患者需要長期管理，積極配合治療，改善生活方式，才能有效控制血壓，減少并發癥的發生。

中國醫學促進總會高血壓病研究中心專家組經過20年的潛心攻關，刻苦研究，將人體遺傳基因生理學、血液學，疑難病學等高科技技術融為一體，成功研制出治療高血壓病的特效藥“血壓腦心通”系列組方，該組方是采用人組織型激釋放酶（HK）的基因和56種名貴中藥提取精制而成，主要藥理作用是：轉化人體基因、活血化瘀、調節血脂、軟化血管、恢復機體調控血壓的機制，逆轉高血壓病引起的心、腦、腎并發癥，從而達到治愈高血壓病之目的，完全解決了普遍藥物需終身服藥的弊端，一般患者只需2－3個療程就可康復停藥，無任何副作用，是目前治療高血壓病的特效藥和首選藥。

應該按照醫囑用藥，不能隨意。

就是常用的降壓藥,加上低鹽低脂飲食.

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.