劇烈運動后頭暈目眩且持續多天，可能由以下因素導致：低血壓、低血糖、貧血、頸椎問題、心腦血管疾病等。 1.低血壓：劇烈運動時血管擴張，血壓下降，可能導致腦部供血不足而頭暈。可通過測量血壓來確認，平時要注意補充水分，避免突然起身。 2.低血糖：運動消耗能量，血糖降低，引起頭暈。建議運動前適當進食，如面包、水果。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，運動后氧氣供應不足，易頭暈。需檢查血常規，多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 4.頸椎問題：長期不良姿勢導致頸椎病變，運動時壓迫血管神經。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 5.心腦血管疾病：如腦動脈硬化等，運動加重供血負擔。需做相關檢查，如頭顱 CT 等，遵醫囑治療。 總之，劇烈運動后持續頭暈不可忽視，應及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。平時運動要適度，做好熱身和放松。

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發頭暈.建議:注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.