29 歲女性，因工作常站立，從小缺鈣，孕期右膝痛，現右膝長骨刺。將從骨刺成因、治療方法、日常保健、運動選擇、用藥建議等方面進行解答。 1. 骨刺成因：長期站立、缺鈣、孕期身體負擔加重等均可能導致關節磨損，引發骨刺。 2. 治療方法：可采用物理治療如熱敷、按摩，若疼痛嚴重，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或軟骨保護劑如氨基葡萄糖。 3. 日常保健：注意保暖，避免長時間站立和過度勞累，控制體重。 4. 運動選擇：瑜伽和太極可適當進行，但要注意動作規范，避免損傷。 5. 用藥建議：遵醫囑用藥，抗骨增生膠囊有一定作用，用藥期間注意觀察有無不良反應。 骨刺雖帶來困擾，但通過合理治療和保健，癥狀可得到控制和緩解，不必過度擔憂。

骨質增生是一種多發病、常見病。骨質增生的治療，建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，

你現在這種情況應該是由于長期的勞損和關節骨質的退行性的病變導致的增生的刺激肌肉韌帶引起的疼痛的癥狀。你現在這種情況治療還是要以治療關節增生為主，治療增生建議你可以采用軟堅通絡的藥物來進行熱敷為好,這樣可以軟化鈣化的增生部分.使其軟化分解.便于吸收排泄.同時,還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,自己注意最近不要在過渡的活動了。

賈葆華小妹，你好！首先祝你春節快樂！所謂“骨質增生”通俗的講就是骨刺。要知道任何骨刺都是不可能靠打針吃藥能夠去除的,而“是藥三分毒”。惟有手術，但手術又是效果無法預測的。即便萬幸成功達到了你的目的，但是它還是要隨著歲月的增長頑強地重新生長出來的。這就是人生歲月的“年輪”，它不可逆轉！除以上會員給出的建議外，我給你介紹一個偏方：1）每次在發作之時，用家用電吹風對準疼痛部位，熱風鼓吹二十風鐘左右，即可解除或緩解疼痛；2）買二斤大鹽，置于火上鐵鍋炒熱，用布袋包裹局部熱敷，也可達到解除或緩解疼痛的目的；三是要提醒你的是，為防止水腫，千萬不可以用力揉搓，以免發生更不理想的水腫癥狀出現。以上都是經驗之談，如果回答滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”，快快活活地過個好年！

膝關節骨刺是骨刺的發病狀態之一，骨刺也叫骨質增生，骨質增生是中老年人最常見的骨病之一，膝關節骨刺的臨床癥狀：膝關節酸痛、脹痛、見到淵明便合歸。流落丹心天肯未疼痛難忍，嚴重影響了正常的生活。中老年人要適當補充鈣質、維生素D，。目前治療膝關節(骨刺)骨質增生癥的方法有非手術治療和手術治療。手術治療的風險大、后遺癥多，一般建議采用非手術治療.可以口服壯骨關節丸，骨刺片，六味地黃丸等。