例假前總起癤子，可能與激素水平變化、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、免疫力下降等有關(guān)。 1. 激素水平變化：例假前體內(nèi)激素波動，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，易堵塞毛孔引發(fā)癤子。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚清潔不到位，油脂、污垢堆積，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。 3. 飲食因素：偏好辛辣、油膩、高糖食物，會加重皮膚負(fù)擔(dān)，增加癤子出現(xiàn)的風(fēng)險。 4. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜，影響身體正常代謝和免疫功能。 5. 免疫力下降：身體抵抗力弱，難以抵御細(xì)菌感染，易長癤子。 要改善這種情況，首先要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強免疫力。如果癤子頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具外用的抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，或者口服抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好；依據(jù)你所描述的情況分析；一般癤腫是因為血熱，建議你吃點涼性食物，平時吃點金銀花露。

你好；依據(jù)你所描述的情況分析；你可能體質(zhì)偏熱性，可以吃六味地黃丸，平時吃點涼性的食物，少吃辛辣油膩食物。