剛做完子宮肌瘤手術 15 天的患者，保養需從飲食、休息、傷口護理、心理調節、活動等方面入手。 1. 飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有助于身體恢復。 3. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若傷口出現紅腫、滲液等異常，應及時就醫。 4. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 活動：術后應逐漸增加活動量，但避免劇烈運動。可先從散步開始，逐漸恢復正常活動。 6. 復查：按照醫生建議的時間進行復查，了解身體恢復情況。 總之，術后保養對于身體的恢復至關重要，患者應嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，促進身體盡快康復。

（1）防止過度疲勞,經期尤須注意休息.（2）多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品.（3）保持外陰清潔,干燥,內褲宜寬大.若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰.1）,飲食宜清淡,飲食應富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不宜常食刺激性,海產品等.2）,適宜食物：牛奶,菠菜,山藥,白菜,油菜,香菇,瘦肉,雞蛋,鯽魚,蘋果,鴨梨,大棗,花生,黑米等.

子宮肌瘤避免雌性激素食物即可的注意避免辛辣刺激性食物

子宮肌瘤患者的飲食注意1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。