手淫 20 多年難改影響夫妻生活如何改善
2025-02-19 10:27
點擊掃描二維碼更精彩
手淫20多年，改不掉，有了老婆也改不掉，？想得到怎樣的幫助：手淫20多年，改不掉，有了老婆也改不掉，已影響了正常夫妻生活，怎么辦？。我需要做什么檢查，吃什么藥物，或者在生活中需要做什么注意什么才能改善？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
手淫多年且難以改正，影響夫妻生活，可能與心理因素、生理習慣、激素水平、夫妻關系、生活壓力等有關。 1. 心理因素：長期手淫可能形成心理依賴。可通過心理咨詢，認識到過度手淫的危害，建立正確的性觀念。 2. 生理習慣：多年的習慣難以短時間改變。建議逐漸減少手淫頻率，培養其他健康的興趣愛好，轉移注意力。 3. 激素水平：體內激素失衡可能導致性沖動增強。可進行激素檢查，如有異常，在醫生指導下進行調理。 4. 夫妻關系：夫妻間缺乏良好的溝通和互動，影響性生活質量。雙方應加強交流，增進感情。 5. 生活壓力：過大的壓力可能借助手淫來緩解。要學會合理減壓，如運動、冥想等。 總之，要改掉長期手淫的習慣，需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。同時，要有堅定的決心和毅力。必要時，可尋求專業醫生的幫助。
2025-02-19 12:12
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
