遺忘綜合征和焦慮癥患者的心理輔導，可從認知調整、情緒管理、行為訓練、社交支持、放松技巧等方面入手，幫助患者改善癥狀，提高生活質量。 1. 認知調整：幫助患者識別和糾正負面的思維模式，如過度擔憂、災難化思維等，樹立積極的認知觀念。 2. 情緒管理：教導患者如何覺察和接納自己的情緒，通過合理的方式表達和宣泄，如寫情緒日記。 3. 行為訓練：設定可行的目標，鼓勵患者逐步改變不良行為習慣，培養良好的生活和工作習慣。 4. 社交支持：鼓勵患者與家人、朋友保持密切聯系，參加社交活動，增強人際支持。 5. 放松技巧：如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，幫助患者緩解身體和心理的緊張。 6. 心理教育：向患者普及疾病知識，使其了解病因、癥狀和治療方法，增強應對疾病的信心。 總之，對遺忘綜合征和焦慮癥患者進行心理輔導是一個綜合性的過程，需要患者、家屬和醫護人員的共同努力，才能取得良好的效果。

這種情況可以到正規醫院精神科就診看一下心理醫生，根據具體情況采取相應的治療。提問者對于答案的評價：

不知你所說的遺忘綜合征，具體指的是怎樣的表現呢？焦慮情緒，也會引發種種的身體不適，包括對記憶力，思維能力的影響。不知這樣的情形出現多久了，最近是否發生了什麼生活和情感變化？通過心理治療，可以幫助緩解緊張情緒，改善精神狀態；也讓你有機會學習情緒的自我覺察和疏導，學著尋求身邊的情感支持和撫慰。