這個病屬于比較嚴重的疾病,僅僅食療不能治療,食療也不可能治療這么嚴重的疾病,所以食療只能有一定的加強營養作用,不可能達到你所說的有效的標準,可以吃菌類食品,不能喝酒,不亂吃藥,可以吃西洋參,蟲草,靈芝,

其食療原則可歸結為“兩高兩適”：適宜能量,高蛋白,高維生素,適量脂肪.“能量應該維持平衡,然后根據病情,年齡,勞動強度做調整；蛋白質原則上維持氮平衡可以促進肝細胞再生；脂肪以占能量25%為宜,此時膽汁合成和分泌減少,脂肪的消化和吸收功能減退.過多則沉積于肝內并影響糖原合成；糖類不應攝入太多.”他介紹,半乳糖血癥引起的肝硬化應限制奶及奶制品；而果糖不耐受癥引起的肝硬化則需限制蔗糖,含果糖的果蔬.　　維生素應該以食物或制劑的形式供給,如B族維生素和A,D,E,K,C.對酒精性肝硬化,應慎用Va制劑.腹水者應補足VC.　　在食物的選擇上,日常食譜中輪換供給奶,蛋,魚,瘦肉,豆制品等優質蛋白質食品,適當選用葡萄糖,蔗糖,蜂蜜,果汁等易于消化的單糖,雙糖,增加肝糖原儲備

調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運動很關鍵

六.飲食調護：以低脂肪,高蛋白,高維生素和易于消化飲食為宜.做到定時,定量,有節制.早期可多吃豆制品,水果,新鮮蔬菜,適當進食糖類,雞蛋,魚類,瘦肉；當肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時,應對蛋白質攝入適當控制,提倡低鹽飲食或忌鹽飲食.食鹽每日攝入量不超過1~1.5克,飲水量在2000毫升內,嚴重腹水時,食鹽攝入量應控制在500毫克以內,水攝入量在1000毫升以內.應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物,不宜進食過熱食物以防并發出血.肝硬化是由于多種損害肝臟的因素如慢性活動性肝炎,長期酗酒等,長期損害肝臟而引起的慢性進行性肝病.以食欲不振,乏力,齒齦出血,肝掌,蜘蛛痣,黃疸,白蛋白低,脾腫大,腹壁靜脈曲張,食管胃底靜脈曲張,腹水等為主要表現.晚期常出現消化道出血,肝昏迷,繼發感染等嚴重并發癥.肝硬化病人亦是原發性肝癌的高危對象,應注意定期檢查.對肝硬化可應用中西藥物治療,有一定療效.