您好，副乳就是多余的乳房，除了先天性尚未退化完全外，也可能是長期穿著包覆性不佳的或太過緊身的外衣，很容易會把原來屬于胸部的肉肉往外推擠，于是形成副乳。指導意見：一般情況下副乳對身體影響不會太大，不需要特殊治療，經常運動，尤其是擴胸運動，手臂運動，自我按摩等等，出現以下兩種情況時可考慮手術切除副乳：1、副乳過于明顯，影響美觀。　2、副乳有疼痛或增生、腫瘤等疾病癥狀。

副乳是指人體除了正常的一對乳房之外，出現的多余乳房。形成原因多樣，包括先天發育異常、激素變化、肥胖、內衣穿著不當等。減掉副乳贅肉可通過運動、飲食、按摩等方法。 1.先天發育異常：胚胎發育期間，乳腺始基未完全退化，導致副乳形成。這部分副乳通常含有乳腺組織。 2.激素變化：女性在青春期、妊娠期、哺乳期等激素水平波動較大的時期，可能刺激副乳生長。 3.肥胖：身體脂肪堆積過多，容易在腋下等部位形成副乳樣的贅肉。 4.內衣穿著不當：不合適的內衣可能擠壓胸部組織，使其向腋下移位，形成假性副乳。 5.不良姿勢：長期含胸駝背等不良姿勢，影響胸部和腋下的血液循環和淋巴回流，也可能促使副乳出現。 總之，副乳的形成原因較復雜。要減掉副乳贅肉，首先要明確其成因。可通過堅持有氧運動，如游泳、慢跑等，減少全身脂肪；注意飲食均衡，避免高熱量、高脂肪食物；穿戴合適的內衣，提供良好的支撐；保持正確的姿勢，避免壓迫胸部和腋下。若副乳較大或伴有疼痛等癥狀，建議及時就醫。

對于怎么減副乳這個問題需要重視，關于怎么減副乳這個問題為你解答如下：伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。

你好這位朋友，根據你的描述，考慮你現在腋下副乳疼痛是局部炎癥所致的，副乳是人體萎縮退化的器官，已經無明顯功能，由于副乳含有部分乳腺腺體組織，有時也可以引起炎癥的情況。指導意見：根據你現在的情況，基本上可以確定是炎癥性疼痛，如果局部沒有明顯的紅腫現象，就沒有太大的問題，建議你服用幾天的消炎藥，可以服用先鋒霉素4號，甲硝唑片，同時避免辛辣刺激的食物，很快的就會緩解了，希望我的回復能夠幫助你1