高中生因被同學取笑而產生心理障礙，影響正常生活和學習?？朔@種心理障礙，需要調整認知、增強自信、進行社交訓練、學會情緒管理、必要時尋求專業幫助等。 1.調整認知：認識到他人的取笑并非完全針對自己，可能只是他們的不當行為，不要過分在意。 2.增強自信：發現自己的優點和長處，通過完成一些小目標，逐步提升自信心。 3.社交訓練：從與熟悉和友善的同學交流開始，逐漸擴大社交范圍，提高社交能力。 4.學會情緒管理：當負面情緒出現時，通過深呼吸、冥想等方式平靜心情。 5.尋求專業幫助：如果自我調整效果不佳，可向心理醫生或心理咨詢師求助。 6.保持積極心態：多關注生活中的美好事物，培養樂觀的思維方式。 克服心理障礙需要時間和努力，要相信自己能夠逐漸走出陰影，恢復正常的生活和學習狀態。

對于造成你心理障礙的東西或事務，采取脫敏療法，就是堅強地、主動地、刻意地去面對、接觸，找尋造成障礙的答案，很多事情是要靠自己解決的。