健康指導：您好！這種癥狀可能考慮是由腎虛引起的,期間多在飲食上調理飲食要求以動物蛋白為主,如瘦肉,雞蛋,魚,乳類,豆類,新鮮蔬菜,水果,馬鈴薯,動物腎臟等,飲食中注意含多量維生素成分與微量元素的食物.多吃一些黑色食物固精氣。

健康指導：你好，可以服用的，蟲草有補腎助陽益精之效，可以抗腫瘤抗疲勞促進身體的代謝的功能適當的進行食用可以有效的緩解身體的不適的癥狀，建議您每日堅持泡腳可以有效的緩解不適的癥狀適當飲食進行補鈣，黑豆可以適當的飲用些黑豆酒

您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕，祝您身體健康。

健康指導：你好！根據你的情況，可能是身體虛引起的，建議日常飲食要加強營養，多吃新鮮的蔬菜水果（山藥、茄子、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、蘋果、香蕉等）、黑豆、黑芝麻、瘦肉、蛋類、奶及奶制品、豆類制品、動物肝臟等食物，每天吃點堅果，多喝白開水。

您好，腳疼，不排除肌肉拉傷造成的，建議最好到醫院進行ct等相關檢查以求確診，建議在醫生指導下進行相關治療，希望我的回答能幫助到您，祝健康。