抑郁型失眠癥是一種常見的身心疾病，中醫治療有其獨特的優勢，包括中藥調理、針灸治療、推拿按摩、情志調節、飲食調理等。 1.中藥調理：根據患者的具體情況，選用疏肝解郁、養心安神的中藥，如逍遙丸、解郁安神顆粒、棗仁安神膠囊等。這些中藥可以調節臟腑功能，改善睡眠。 2.針灸治療：通過針刺穴位，如神門、內關、百會等，疏通經絡，調和氣血，從而緩解失眠癥狀。 3.推拿按摩：按摩頭部、頸部、背部的穴位，放松肌肉，促進血液循環，有助于改善睡眠質量。 4.情志調節：中醫認為情志不舒是導致抑郁型失眠的重要原因。通過心理疏導、情志療法，幫助患者緩解壓力，保持心情舒暢。 5.飲食調理：建議患者多食用一些具有安神作用的食物，如百合、蓮子、大棗等。 總之，中醫治療抑郁型失眠癥是一個綜合調理的過程，需要根據個體差異進行辨證論治。但中醫治療也并非適用于所有患者，對于嚴重的病例，可能需要結合西醫治療。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

失眠、多夢：花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。

聽說中醫治療的效果還是很不錯的。我不是大渡口的！所以不是很了解那邊的情況！我建議到重慶市區來吧！這邊的大醫院多些，也專業些！好像在江北觀音橋建新東路十八中對面有個醫院叫什么博愛醫院的治療失眠和抑郁癥的效果非常好，在江北很多人都說那里很不錯的。樓主你也可以去那里看看吧。那里是一家正規的醫院的。