我長期失眠入睡困難
2015-12-24 08:49
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我長期失眠，每天晚上必須得等到1兩點鐘才能睡著，每天早上起床頭疼，以前受過一些刺激，遇到一些小事很久都想不開。心煩易怒，心煩易怒很嚴重。脾氣特別不好。
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2015-12-24 12:37
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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一個是面對生活的壓力和心事另外是睡眠本身失眠就了會導致對睡眠擔心，緊張，這樣就會導致慢性失眠你最好心理治療
2015-12-24 09:48
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀的中藥調理治療,中藥副作用小,標本兼治,治愈后不宜復發,同時配合心理醫生定期的心理疏導會徹底治愈的.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!
2015-12-24 08:53
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