早泄是常見的男性性功能障礙，其成因較為復雜，包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。治療方法包括心理治療、行為療法、藥物治療、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致早泄。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可通過使用局部麻醉藥物如復方利多卡因乳膏來降低敏感度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響性功能。應調整作息，戒煙戒酒，保持良好生活習慣。 4.包皮過長：包皮過長易導致龜頭敏感，可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能引起早泄，需針對前列腺炎進行治療，如使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 總之，早泄的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。

您好！您的情況應該不用擔心，以后性生活正常后就可以了。從您的年齡看，最有可能的是由于龜頭敏感造成的，不必有什么顧慮。祝您開行幸福！

36歲這個年紀，只有3-5分鐘的話，夫妻性生活，根本無法滿足女性這方面性需求的。引起早泄的原因，一般有陰莖局部因素，另外男性前列腺炎，內分泌等，都會影響男性性功能的。一般來講男性一個月有兩到三次的手淫這個是屬于正常的,像你的這個情況是屬于手淫頻繁的,頻繁的手淫本身就是會引起男性興奮神經反射異常或者是前列腺炎癥等情況的。

是否早泄不能單純以時間來界定。按照傳統醫學認為，性交2——6分鐘射精就不算早泄，而臨床實踐證明：大多數性功能正常的男女雙方對這個時間都不會滿意。因此，嚴格地說：早泄是指在性交過程中由于男方不能控制足夠的性交時間而射精，致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足.建議你在性生活時盡量放松自己，不要心理負擔過重，如果存在早泄的現象，及早到醫院進行檢查治療，及早對癥的治療可以治愈的。

建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意營養和休息,治療期間禁止性生活.平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…