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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你是因為生孩子還是生病了。那就只有少吃，然后多運動。不要吃零食，不要睡懶覺。
2015-12-25 07:32
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：你是因為生孩子還是生病了。那就只有少吃，然后多運動。不要吃零食，不要睡懶覺。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。
2015-12-25 01:15
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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根據你所提供的情況，根據你的身高算出你的標準體重，如果你的體重超標的，建議你通過均衡飲食和運動來減到標準體重，不建議使用任何減肥產品，尤其是藥物，會損害身體的。建議通過健康的飲食，保持自己的標準體重，營養均衡低熱量，再加上適當的運動，貴在堅持，祝你成功
2015-12-24 13:29
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