你好，白癜風患者的食療一定要規范，堅持合理禁忌，要按照自己的身體情況補充營養物質，千萬不要隨便進補，過多單一的營養元素會致使患者營養不良，加重病情，少吃辛辣刺激性食物，很容易對于白癜風患者體內的黑色素細胞合成形成阻礙，不利于白癜風疾病的治療。以上是對“白癜風飲食上應該要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風平時多食堅果（白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒；避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物（如鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等）；不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規律，勞逸結合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時間、強烈日光曝曬。

　1、好的飲食習慣：在一般的情況之下盡量少穿一些緊身的衣服，這樣能夠很好的減少對皮膚的摩擦，更不要接觸一些含有刺激性的化學物質，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妝品。　　2、加強自身的鍛煉：病人應該每天堅持一些運動，比如跑步等等不同的運動，這樣不僅能夠讓自己變得強壯起來而且自身的免疫力也會有所提高，這樣能很好的降低白癜風發病的情況，患有這種疾病的患者一定要注意不要在太陽底下暴曬，這樣是很容易引發黑色素發生變化導致疾病的加重。　　3、合理的飲食搭配：合理的飲食搭配對疾病的癥狀能夠得到很好的改善，患有白癜風這種疾病的患者應該注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，這樣對疾病的康復是有一定的幫助的。