外面出現 0.5CM 的小包 3 天且沒出血，可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等。 1.毛囊炎：多由細菌感染引起，毛囊周圍紅腫，可有疼痛。治療以局部清潔、外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏為主。 2.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般無明顯癥狀，感染時會疼痛。較小者可觀察，較大或有癥狀時需手術切除。 3.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成。通常無自覺癥狀，生長緩慢。較小且無癥狀無需處理，較大影響美觀或有壓迫癥狀時可手術切除。 4.皮膚纖維瘤：病因不明，可能與外傷有關。表現為堅實結節。一般無需治療，必要時手術切除。 5.尋常疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。表面粗糙，質地堅硬?？赏庥镁S A 酸乳膏、咪喹莫特乳膏等，也可選擇冷凍、激光等治療。 總之，出現這種小包，應注意觀察其變化，如有異?；蛞蓱]，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

1.每天定時大便，培養大便反射，大便時間不超過3分鐘.不要過度用力2.保持大便通暢不干結，飲食禁忌辛辣油膩食物。3.積極練習縮肛運動，收縮、放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次4.便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸，每天兩次，每次15分鐘。