1.常規治療 急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鐘；并且抬高并固定患肢；對于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于適合的功能位置，休息是緩解肌肉緊繃的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力繃帶包扎減輕水腫。急性期過后，制定適合的康復計劃，提高肌肉的強度，恢復活動范圍。 2.藥物治療 可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎癥、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。 3.手術治療 部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。 4.理療 洗按摩浴可幫助提高體溫并促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有采用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。

　肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎癥.肌健是一束連結肌肉和骨骼,傳導肌肉產生的壓力的纖維組織.肌健具有耐受彎曲,伸展和扭曲的功能.但當過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發炎.如果關節的不斷運動使損傷進一步發展的話,疼痛會很明顯或加重.大多數肌健炎在大約兩周內可以愈合,但慢性肌鰱炎可超過6周,通常由于患者未給肌膛充分愈合的時間.糖尿痛,關節炎和痛風等疾病均可減緩愈合.　對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息（rest）,冷敷（ice）,熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）.也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛.超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環,促進愈合.偶爾也可用皮質類固醇激素治療.　　理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉.你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止.你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次.

肌腱和腱鞘是人體運動系統中的二種重要結構,二者之間的關節猶如"劍"和"鞘".正常生理情況下,腱鞘除保證肌腱有效滑動外,還能分泌少量滑液營養肌腱.然而近來研究表明,腱鞘炎與肌腱炎則是二種不同的病理改變.腱鞘炎是肌腱在腱鞘內長時間的機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎癥,其病理改變主要是腱周組織出現炎性細胞.而肌腱炎則是一種肌腱本身的退行性疾病,其病理改變主要是組成肌腱的膠原纖維發生退變,常與年老,顯微損傷和血液損傷有關.至于腱鞘囊腫則是一種發生于手和足部的良性腫塊,其發病機理多數學者認為是關節囊或腱鞘中多余的結締組織發生粘液樣變性所形成.屈指肌腱腱鞘炎本病多見于拇指,中指和環指,發病部位在掌骨頭相對應的屈指肌腱腱鞘起始部.當手掌握物時,腱鞘受到物體和掌骨頭的擠壓而損傷,腱鞘長期摩擦而逐漸形成狹窄,相對應的肌腱亦可變成梭形或葫蘆開膨大,肌腱滑動發生困難,手指屈伸時產生板機樣動作或彈響聲,故本病又稱為板機指或彈響指.本病治療早期可采用保守治療包括局部固定,理療,熱敷,中藥熏洗等.亦可腱鞘內注射類固醇類藥物,但注射時應注意無菌操作.一般每周一次,3～5次為一療程.如仍無效者,可考慮手術縱行切開狹窄腱鞘,必要時可縱物切除一小條腱鞘.術后24小時后練習手指屈伸活動.

你好　　　　對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息（rest）,冷敷（ice）,熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）.　也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛.超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環,促進愈合.偶爾也可用皮質類固醇激素治療.

你好：目前治療肌腱炎最好的方法是激光針,我們用一個帶切面的針利用手術效應,剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環重新恢復,降低局部致痛物質的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮痛,促進組織修復的作用,再配合康復功能鍛煉,或使機體恢復原有狀態,重新達到動靜態平衡.你可以根據自己的情況來選擇.

肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎癥.肌健是一束連結肌肉和骨骼,傳導肌肉產生的壓力的纖維組織.肌健具有耐受彎曲,伸展和扭曲的功能.但當過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發炎.如果關節的不斷運動使損傷進一步發展的話,疼痛會很明顯或加重.大多數肌健炎在大約兩周內可以愈合,但慢性肌鰱炎可超過6周,通常由于患者未給肌膛充分愈合的時間.糖尿痛,關節炎和痛風等疾病均可減緩愈合.對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息（rest）,冷敷（ice）,熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）.也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛.超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環,促進愈合.偶爾也可用皮質類固醇激素治療.　　理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉.你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止.你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次.運動前先作準備活動,做動作時要平靜,舒展,經常變換運動方式.