足跟骨刺的治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療、中醫治療及日常護理等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可使用營養軟骨的藥物如氨基葡萄糖，促進軟骨修復。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、超聲波、激光等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮微創手術或開放性手術去除骨刺。 4.中醫治療：如針灸、推拿按摩，可疏通經絡、緩解肌肉緊張。 5.日常護理：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走；進行足部的伸展運動，增強足部肌肉力量。 足跟骨刺的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和護理。建議患者前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

你好；這種情況最好做微創手術治療效果可靠。也可以先做局部封閉結合抗骨質增生丸等藥物治療。