手淫是一種常見的行為，但過度手淫可能會帶來一系列不良影響，如影響精神狀態、導致性功能障礙、引發生殖系統疾病、影響心理健康、造成身體疲勞等。 1. 精神狀態：過度手淫可能導致注意力不集中、頭昏沉、記憶力下降等，影響日常的學習和工作。 2. 性功能障礙：長期頻繁手淫可能引起早泄、勃起功能障礙等問題。 3. 生殖系統疾病：容易誘發前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 4. 心理健康：可能產生焦慮、抑郁、內疚等負面情緒，影響自信心和人際關系。 5. 身體疲勞：頻繁手淫會消耗體力和精力，使人感到疲憊、消瘦、乏力。 總之，適度的手淫一般不會對身體造成明顯危害，但如果已經出現了不適癥狀，應及時調整生活習慣，必要時尋求專業醫生的幫助。

您好，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。最好是戒掉手淫的習慣，多參與體育鍛煉，希望我的回答對你有幫助，保持愉快的心情，祝您健康。

你好，根據你描述的這種情況來看，長時間的過度手淫就會造成身體體質下降，腎虛或者是身體瘦弱的現象給你的建議就是盡量的避免長時間的過度手淫，并且最好是多吃一些正價身體體質的食物，多吃牛羊肉，適當的增加，身體體質，鍛煉身體