頭發(fā)不停掉落可能由多種原因導致，如內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神因素、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能影響毛囊功能，導致頭發(fā)脫落。 2.營養(yǎng)不良：消瘦、飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。 3.精神因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大，會影響血液循環(huán)和內分泌，進而引起脫發(fā)。 4.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向，自身也更容易出現脫發(fā)。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導致毛囊受損，引起脫發(fā)。 總之，脫發(fā)的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，避免過度勞累和精神緊張。若脫發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

脫發(fā)的原因比較多,考慮精神緊張,焦慮及過度操勞是脫發(fā)的重要原因,故治療脫發(fā)一定要調攝情志,注意休息,避免過勞.西醫(yī)治療脫發(fā)沒有什么好的藥物,副作用比較大,只能從中醫(yī)方面考慮,脫發(fā)是由多種原因導致精血不能暢榮毛發(fā)所致.追其源,蓋因腎藏精,其華在發(fā),肝藏血,發(fā)為血之余,是以脫發(fā)與肝腎二臟關系最密切.治療上最好采用我院中藥內服配合中藥外洗系統(tǒng)的治療比較理想.具體用藥物,要辨證用藥

您好，您的情況是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)一般都很油膩。脂溢性脫發(fā)的飲食護理方法多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治療脂溢性脫發(fā)的藥物建議（1）維生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發(fā)的再生。（2）外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精，如不易找到上述兩種藥可外涂白酒少許，也有助于患部頭皮血管的擴張，改善血液循環(huán)，增加患部毛發(fā)的營養(yǎng)供應。

你好：一,頭皮按摩防脫發(fā)頭皮按摩能促進血液循環(huán),使毛囊獲得所需的營養(yǎng)物質,促使頭發(fā)的生長良好,并且能延長頭發(fā)的壽命.實踐證明,每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩,可以促進血液循環(huán),預防脫發(fā),勝似靈丹妙藥.　　進行頭皮按摩的步驟為：輕柔地上下按摩頸動脈附近,即耳朵下面頸部的頸動脈搏動處；輕輕地按揉頭部兩側（耳朵上面的部位）；均勻地按摩后腦的枕部.　　按摩前,將手洗凈,動作要輕柔,上述3個部位都要按摩到位,而且要持之以恒.二,從生活細節(jié)開始防脫發(fā)充足的睡眠　　充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發(fā)正常新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).　　建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,中午可適當休息10~30分鐘,養(yǎng)成定時睡眠的習慣.避免過多的損害　　染發(fā),燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害.吹風機吹出的熱溫度達100℃,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮；染發(fā)液,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利.　　建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時間至少3~6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.注意飲食營養(yǎng)　　常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品.同時,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.洗頭及梳頭　　夏季可以每周三至七次,冬季可以每周一至三次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.　　建議：選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據自己的發(fā)質選用.不用尼龍梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).保持心理健康　　每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.　　

導致脫發(fā)的原因很多，一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等，正常人每日脫發(fā)為60-80根，如果超過100根，導致頭發(fā)稀疏就稱為脫發(fā)。不知道你脫發(fā)的具體情況，但建議你首先是平時飲食建議增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態(tài)與開朗心情，但如果每天超過100根，就建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療下。