咽炎治愈后，為防止復發，需注意生活習慣、飲食調整、環境改善、口腔衛生、避免刺激、增強體質等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于提高免疫力。 2.飲食調整：減少辛辣、油膩、過甜、過咸食物的攝入，避免飲酒和吸煙。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等。 3.環境改善：保持室內空氣流通、濕潤，避免長時間處于干燥、污染嚴重的環境中。 4.口腔衛生：養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期更換牙刷。 5.避免刺激：盡量減少過度用嗓，避免長時間高聲說話或唱歌。 6.增強體質：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強身體抵抗力。 總之，養成良好的生活和飲食習慣，注意環境和自身的防護，增強體質，能有效預防咽炎的復發。

你好，急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴組織的急性炎癥，常繼發于急性鼻炎或急性扁桃體之后或為上呼吸道感染之一。平日里多鍛煉身體，增強體質，預防感冒。及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。避免粉塵、煙霧、刺激性氣體等。祝您健康。

急性咽炎主要是由于刺激因素引起的，可以表現為咽部疼痛，異物感。急性咽炎防止復發需要戒除煙酒，辛辣食物，過冷過熱食物等，避免這些刺激。

咽炎就是要平時注意飲食上不要吃太辣的。平時多注意下，別刺激咽部，不要吃太多的硬的東西。

你好~~急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴組織的急性炎癥，常繼發于急性鼻炎或急性[1]扁桃體之后或為上呼吸道感染之一部分(1)增強體質，預防感冒。　　(2)及時合理的治療急性鼻炎及呼吸道疾患。　　(3)禁煙酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。　　(4)避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。