著涼或飲食不當(dāng)后出現(xiàn)胃部不適，可能是胃病，也可能是其他原因。常見的有飲食因素、胃部炎癥、胃動力不足、精神心理因素、幽門螺桿菌感染等。 1.飲食因素：不規(guī)律飲食、暴飲暴食、食用刺激性食物等，都可能導(dǎo)致胃部不適。應(yīng)保持規(guī)律、清淡、均衡的飲食。 2.胃部炎癥：如胃炎，可由多種原因引起，如幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。表現(xiàn)為上腹疼痛、腹脹等。常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。 3.胃動力不足：胃蠕動緩慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長，會引起胃脹、胃痛。可使用多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)胃動力。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響胃部功能，導(dǎo)致胃部不適。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.幽門螺桿菌感染：這是引起胃病的常見原因之一，確診后常采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 如果胃部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，采取針對性治療。

你的情況考慮是慢性胃炎或者消化性潰瘍引起的，需要積極胃鏡檢查看看。服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。注意規(guī)律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，