口腔潰瘍反復發生且長時間不愈，可能與免疫因素、飲食不均衡、精神壓力、口腔創傷、維生素缺乏等有關。 1.免疫因素：自身免疫功能異常可能導致口腔潰瘍易復發。機體免疫系統失衡時，易對口腔黏膜產生攻擊，引發潰瘍。 2.飲食不均衡：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養素，會使口腔黏膜修復能力下降，增加潰瘍發生的風險。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌和免疫系統，從而誘發口腔潰瘍。 4.口腔創傷：不小心咬傷口腔黏膜，或使用不合適的牙刷、假牙等造成損傷，容易引發潰瘍。 5.維生素缺乏：尤其是維生素 C 和維生素 B12 缺乏，會影響黏膜的正常代謝和修復。 6.疾病因素：某些全身性疾病，如白塞病、系統性紅斑狼瘡等，也可能伴有口腔潰瘍癥狀。 總之，口腔潰瘍反復不愈需要引起重視。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律作息、減輕壓力等。若潰瘍持續不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

口腔潰瘍中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治多食含鋅食物，以促進創面愈合，口腔潰瘍的飲食療法比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

口腔潰瘍是口腔黏膜上的淺表性潰瘍，口腔潰瘍不止是“上火”，常見的誘因有經神緊張、勞累、生活沒規律。還與消化系統有關，如消化不良、胃炎、便秘等有關。另外與內分泌失調有關系。也有少部分人與遺傳因素有關。總之，潰瘍的發病因人而異，每個人的情況都不相同。口腔潰瘍的治療至少要堅持二、三個月，這樣是為了延長口腔潰瘍的間歇期，縮短它的愈合期。因為潰瘍本身不經過治療七到十天也可以愈合，如果我們局部用藥，愈合期可以縮短到三到五天。復發性口腔潰瘍的特點就是自愈性，不經治療也可自已愈合。常用的局部治療原則是：止痛；促進愈合，可使用的藥物有養陰生機散、潰瘍散、西瓜霜等；防止繼發感染可使用的藥物有口泰、利凡諾等

口腔潰瘍多是口腔感染細菌病毒,或者缺乏維生素以及某些人體所需的物質而引起口腔局部發生炎癥性改變.平時要注意保護口腔衛生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。

根據你所說的情況，口腔潰瘍是內熱大引起來的表現。可以采取清熱解毒的措施進行治療。你好，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。多喝開水，盡可能避免刺激。飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。