血壓 60 到 80 且有貧血史、體虛、易疲乏、精神差，可能是多種原因所致，如營(yíng)養(yǎng)不良、心血管問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體機(jī)能。建議多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 心血管問(wèn)題：血壓低可能與心臟功能較弱或血管彈性差有關(guān)。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可導(dǎo)致代謝緩慢、乏力。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝和血液循環(huán)不佳。應(yīng)適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。 5. 心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮等，可能影響身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好建議你補(bǔ)氣養(yǎng)血的治療方法

低血壓可以找中醫(yī)辨證用中藥升壓湯加減治療。