易怒狂躁行為的原因及應(yīng)對(duì)方法有哪些?
易怒狂躁.為一件不起眼的小事曾大馬路上是撕衣褲(半年前一次).能為一句話生氣并扇自己嘴巴.不愿溝通交流,遇不開心時(shí)曾一人在車上連續(xù)呆過四五晚,并極少吃喝(多次).我們是做個(gè)體的我盡力幫他他總不滿意.對(duì)他人還好只對(duì)我這樣.睡眠少飲食無規(guī)律.一兩年前至今.發(fā)病原因我認(rèn)為與工作壓力大,掙錢欲望強(qiáng)有關(guān),另他家庭較復(fù)雜許多事讓他煩心.
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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易怒狂躁可能由多種因素引起,如心理壓力、性格特點(diǎn)、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、家庭環(huán)境和睡眠飲食不規(guī)律等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的工作壓力和強(qiáng)烈的掙錢欲望會(huì)導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重,影響情緒調(diào)節(jié)。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作,適當(dāng)放松,如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、旅游等。 2.性格特點(diǎn):某些人天生性格較為急躁,情緒容易波動(dòng)。可通過自我反思和心理訓(xùn)練來改善,如學(xué)習(xí)情緒管理技巧。 3.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、5-羥色胺等失衡可能引發(fā)情緒問題。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4.家庭環(huán)境:復(fù)雜的家庭狀況帶來的煩惱會(huì)影響情緒。需積極面對(duì)家庭問題,與家人保持良好溝通,共同解決。 5.睡眠飲食不規(guī)律:這會(huì)擾亂身體的正常代謝和生理功能,間接影響情緒。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息和健康的飲食習(xí)慣。 總之,易怒狂躁需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和治療。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。
2025-02-18 19:44
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好:抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.抑郁癥是一種很容易治療的疾病,醫(yī)學(xué)上稱之為“精神上的感冒”.幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?都可以恢復(fù)正常,快樂的生活.以下是常用的治療方法:(1)藥物治療:①西藥:改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.由于西藥副作用較大,嚴(yán)重傷害臟腑功能,對(duì)身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥:舒肝理氣,健脾化痰,解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.(2)心理治療:在用藥物治療的同時(shí),配合心理治療主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣,或行為習(xí)慣,是一種輔助的治療方法.(3)情趣治療:多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥病人有有利的作用;多活動(dòng)活動(dòng)身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情.好的生活習(xí)慣,規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對(duì)每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度.祝您健康!
2015-12-24 18:41
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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看了你說的情況,他不是精神有問題,是你們之間缺乏有效的溝通造成的,是他長(zhǎng)期在外地工作壓力大且壓力無法釋放引起的。建議首先你需要理解他的情況,幫他排解壓力。他在外地時(shí),你可以經(jīng)常打個(gè)電話與他交流,問問他是不是有不高興的事,多開導(dǎo)開導(dǎo)他。當(dāng)他回家時(shí),你不要惹他生氣,問問他在外地的情況,多和他交流,做他喜歡的事情,表示自己很支持他。
2015-12-24 18:29
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)倒是沒那么嚴(yán)重,只是壓力太大,兩人之間缺乏溝通,工作壓力大,自信心下降,導(dǎo)致互相猜疑,互相理解嗎,多溝通溝通,夫妻感情是通過溝通加深的!
2015-12-24 17:18
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好朋友,這種情況建議你最好做個(gè)CT檢查的,注意休息的
2015-12-24 16:56
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