寶寶晚上睡覺不安穩爬來爬去，但白天正常，可能是環境不適、睡前興奮、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲等因素所致。 1. 環境不適：寶寶的睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，安靜且光線柔和。 2. 睡前興奮：如果寶寶在睡前進行了過于激烈的活動或觀看了刺激性的節目，大腦處于興奮狀態，難以快速進入安靜的睡眠。睡前應安排安靜的活動，如講故事。 3. 飲食問題：晚餐過飽或過少，或者食用了不易消化的食物，可能導致腸胃不適，影響睡眠。要注意合理安排飲食，避免睡前吃東西。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，從而影響睡眠。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 5. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染，可能引起寶寶腹部不適，影響睡眠。確診后可使用阿苯達唑等驅蟲藥。 總之，寶寶晚上睡覺不安穩的原因較多，家長需要仔細觀察寶寶的情況，必要時帶寶寶到醫院進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的措施。

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你好寶寶晚上睡覺總是動考慮缺鈣，建議檢查血鈣，服用小兒迪巧