孕婦在懷孕期間本身需求的營養較多，如果飲食營養稍不注意就會出現鐵攝入不足發生貧血、頭暈乏力、面色蒼黃、體質下降等癥狀，建議加強營養補充，或補充營養鐵劑來改善貧血。孕婦貧血多吃補鐵補血食物，豬肝、瘦肉、雞蛋、紅棗、木耳等，以及蛋白質食物，如魚類、豆制品等，飯后可以喝些水果促進鐵的吸收，另外建議您食補配合補充鐵劑，服用孕婦貧血常用的鐵之緣片，補充鐵和蛋白營養，安全無刺激對胎兒不會有任何影響，改善孕婦貧血效果比較好。

你好，患者常感到手腳冰冷、疲倦、暈眩及心悸氣喘等。這種因懷孕而致的貧血，毋須擔心，只要注意攝取營養，多進食含鐵質豐富的食物，以制造更多的血紅素，情況自然會好轉。此外，多進食葉酸豐富的食物如綠葉蔬菜、奶類、硬殼果，以及其它高蛋白質食物，對身體都是有利無弊。

你好，很多孕婦在懷孕期間，胎寶寶需要從母體內“掠奪”好多營養鐵元素導致貧血。貧血不僅影響準媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長發育受到影響。飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵，多吃點含鐵高的食物，也可以補充些常用的孕婦補血鐵劑-鐵之緣片，能夠補充微量鐵元素和蛋白鋅營養，起到補鐵生血預防貧血作用。

你好，孕婦貧血要注意給身體攝入更多的鐵質。在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。孕婦貧血要多吃動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等食物。患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。以上是對“懷孕后貧血吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，懷孕要盡可能少用藥或不用藥。不要接觸有害物質、放射性物質等都會影響胚胎發育，應避免接觸它們，從事苯、避孕藥、抗癌藥、農藥生產和放射性同位素，放射線等工作的女性應特別注意。孕早期的女性應盡量避免放射線檢查。不要抽煙喝酒，如果你丈夫抽煙，也應該戒除。多多休息，祝你孕期愉快。