左手及肩關節出現酸脹麻的感覺，可能是由于過度勞累、肩周炎、頸椎病、神經受壓、局部血液循環不良等原因引起。 1. 過度勞累：長時間重復使用左手或保持同一姿勢，會導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引發酸脹麻感。應注意休息，適當活動和按摩。 2. 肩周炎：肩關節周圍組織的炎癥，表現為肩部疼痛、活動受限和酸脹。可通過熱敷、物理治療和藥物緩解，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起上肢的放射性酸脹麻。治療包括頸椎牽引、按摩、針灸等，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 4. 神經受壓：如胸廓出口綜合征，神經受到壓迫。需要明確受壓原因，必要時手術解除壓迫。 5. 局部血液循環不良：寒冷、血管病變等可導致。注意保暖，改善血管功能，必要時使用改善循環的藥物，如銀杏葉提取物片。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。