食用大豆異黃酮可能會產生多種副作用，如腸胃不適、激素失衡、過敏反應、影響甲狀腺功能、增加出血風險等。 1.腸胃不適：可能出現惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。 2.激素失衡：干擾體內激素平衡，導致月經紊亂、乳房脹痛等。 3.過敏反應：部分人會有皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏表現。 4.影響甲狀腺功能：可能影響甲狀腺素的合成與代謝。 5.增加出血風險：對于正在服用抗凝血藥物的人群，可能增加出血傾向。 一般來說，正常飲食攝入大豆異黃酮不太容易出現明顯副作用。但如果通過補充劑大量攝入，就可能引發上述問題。如果在食用后出現不適，應及時就醫。

可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。大豆異黃酮不適宜人群　　（1）未成年女孩　　（2）未采取避孕措施，準備受孕的女性　　（3）孕婦、哺乳期婦女醫生詢問：服用大豆異黃酮藥物有可能致癌，有利有弊吧

如果說大豆異黃酮的副作用存在，那可能是與你選擇的大豆異黃酮產品不合格有關，正規的大豆異黃酮產品是安全無副作用的