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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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百合和綠豆同吃對于預防心血管疾病的作用有限。心血管疾病的預防是一個綜合性的過程,涉及飲食、運動、生活習慣、遺傳因素、基礎疾病控制等多個方面。 1. 飲食:均衡飲食對于心血管健康至關重要。增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質的攝入,減少飽和脂肪、反式脂肪和高糖食物的攝取。 2. 運動:適量的有氧運動,如快走、跑步、游泳等,有助于增強心肺功能,改善血液循環,降低心血管疾病風險。 3. 生活習慣:戒煙限酒,保持充足的睡眠,減輕精神壓力,有助于維持心血管系統的正常功能。 4. 遺傳因素:部分人由于遺傳因素,可能存在心血管疾病的易感性,需要更加注意預防。 5. 基礎疾病控制:對于患有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的人群,積極控制病情,按時服藥,定期復查,對預防心血管疾病意義重大。 總之,預防心血管疾病需要綜合多種措施,不能單純依靠百合和綠豆的搭配。保持健康的生活方式和積極治療基礎疾病是關鍵。
2025-02-19 02:11
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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百合性甘寒,具有潤肺止咳的作用,而綠豆性偏涼,可以解暑,解毒,這兩種不具有活血通脈或者補益心氣的作用,因此對于預防心血管疾病無效。你可以找當地的中醫看看,根據你具體癥狀和舌脈,辨別體質類型后,制定合理的食療方案。
2015-12-24 21:22
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,可能有一定效果,但是不能代替藥物治療。
2015-12-24 18:10
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