4個(gè)月就可以開始吃營養(yǎng)專家提示：如果有條件有時(shí)間，還是提倡喝自己動(dòng)手鮮榨出來的果汁，更有營養(yǎng)、更新鮮衛(wèi)生。西紅柿汁——西紅柿200克、蘋果200克、糖適量（或取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克，糖適量），制作時(shí)，不要把西紅柿的皮剝?nèi)ィ驗(yàn)槠渲芯S生素C和礦物質(zhì)的含量很高，對(duì)人體健康和皮膚保養(yǎng)作用很大。橘汁——鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿卜150克、糖適量，適量涼白開水。對(duì)滋潤寶寶皮膚、頭發(fā)，保健眼睛都有顯著效果。胡蘿卜汁——胡蘿卜一個(gè)、蘋果一個(gè)，將胡蘿卜、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機(jī)中先以低速旋轉(zhuǎn)60秒，隨后加糖、水。能促進(jìn)寶寶肝、腎的活力與發(fā)育。蘋果汁——蘋果50克、砂糖少許，將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水，放入食品粉碎機(jī)中攪和即可。使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。

你好,一個(gè)月就喝果汁了.給點(diǎn)建議你：1,不要給寶寶喂外面買的成品果汁,要自己用榨汁機(jī)現(xiàn)榨的果汁(請(qǐng)注意要將水果洗凈,不去皮的水果要用淡鹽水再洗一下,榨汁機(jī)用完要清洗干凈備用,下次用之前最好用開水燙一下）2,蕃茄,橙子最方便,用干凈的紗布擠就行了.蘋果和梨等水果也不錯(cuò),還有胡蘿卜都可以,要注意的是蘋果要立即喝,否則幾分鐘就氧化了.3,寶寶這么小,第一次要少量,10ml左右,然后觀察寶寶的大小便有無變化,看看寶寶腸胃能否接受.4,要保證維生素的吸收最好是生喝,但如果天氣不熱的時(shí)候,可加少量溫開水.

呢，早也喝，晚也喝，一天就離不開果汁了，特別是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱著果汁當(dāng)水喝了。結(jié)果，最近幾天突然食欲減退，甚至出現(xiàn)嘔吐、頭暈的癥狀，媽媽以為樂樂中暑了，忙帶他去醫(yī)院，大夫的診斷是，很可能由于樂樂長期大量飲用果汁導(dǎo)致了低血鈉、顱內(nèi)壓增高癥狀。專家提示：國外早有對(duì)此病的記載，稱為果汁綜合征。患兒攝入過多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營養(yǎng)不良和無熱驚厥的主要原因之一。適當(dāng)喝些果汁固然對(duì)寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進(jìn)餐前，父母不應(yīng)讓孩子飲果汁，否則會(huì)影響食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。