久坐工作后出現(xiàn)心悸且 T 波異常，可能與心臟本身疾病、不良生活方式、內(nèi)分泌疾病、電解質(zhì)紊亂、精神心理因素等有關(guān)。 1. 心臟本身疾病：如冠心病、心肌炎等，會影響心肌供血或心肌功能，導致 T 波異常和心悸。 2. 不良生活方式：長期久坐、缺乏運動、作息不規(guī)律、壓力大等，易使心臟負擔加重，引發(fā)心悸和 T 波改變。 3. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進或減退，激素分泌異常，影響心臟功能。 4. 電解質(zhì)紊亂：低鉀、低鎂等電解質(zhì)失衡，可影響心肌電生理，導致 T 波異常和心悸。 5. 精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響心臟，出現(xiàn)心悸和 T 波變化。 出現(xiàn)心悸和 T 波異常應引起重視，及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)或加重，需到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科進一步檢查和治療。

建議平時多注意鍛煉身體，飲食結(jié)構(gòu)掌握平衡。需要注意休息不要過度疲勞，在就是需要注意不要長期使用電腦，因為這樣對你心臟都是有一定傷害的.如果心臟有任何不適，及早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。