我把黃豆和薏米仁一起泡了一下，然后打豆漿...
2015-12-24 13:10
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我把黃豆和薏米仁一起泡了一下，然后打豆漿？我把黃豆和薏米仁一起泡了一下，然后打豆漿喝了。可以這樣吃么？效果會減弱么？。
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回答1
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好像可以的耶，我在我的一個豆漿書上看見過這樣的組合哦。是不同營養，可以調和，不會排斥。薏仁是粗糧,能改善便秘,有助于腸道的蠕動啊,而且這樣搭配在中醫的理論上是美白的，如果能堅持做晚餐的話，還可以減肥。
2015-12-25 06:45
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