骨關節炎吃什么
2015-12-24 13:19
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最近走路腳關節有點疼痛，去醫院檢查了一下身體，醫生說是關節炎，拿了一些藥物，好了一段時間，后來又有一點疼痛，我估計是飲食問題，但不知道有關節炎的該吃一些什么，什么不該吃。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜
2015-12-25 09:57
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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關節炎患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。因為偏咸的食物鈉含量過高，容易與鈣結合排除體外，導致鈣的流失。而含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。專家還特別提醒，飯后半小時再吃水果最好，如果馬上就吃，同樣不利于鈣的吸收。
2015-12-25 05:37
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