臉上長(zhǎng)嚴(yán)重的痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。可通過(guò)調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來(lái)改善。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚油脂分泌紊亂。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等殘留會(huì)堵塞毛孔。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4.飲食不合理：過(guò)多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發(fā)痘痘。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 去除痘痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用的維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環(huán)素等。但用藥需遵醫(yī)囑。

經(jīng)常洗臉，在豆豆處按摩就會(huì)好的啊！

你好朋友,建議可以采取藍(lán)進(jìn)組合來(lái)治療

建議保持大便通暢，少食油膩辛辣。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用安黛青（牛黃消炎）微丸。

有可能的皮脂腺堵塞是問(wèn)題.可以考慮局部用溫水清洗啊.然后局部用下面的偏方進(jìn)行調(diào)理：（除粉刺）（酒刺,青春豆,痤瘡）鮮黃瓜汁,白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再搽臉,一日三次,搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈.以后不發(fā).